昔日好時光-心靈療癒師,心靈療癒課程,台北心靈療癒課程,中山區心靈療癒課程

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體態教練

關於昔日好時光 輕踏腳步慢，路照心中影， 陽光依舊放光釆，昔日好時光。 主張追求昔日美好一直保留初衷，把最完美的自己一直堅持也維持到最後，在身體及心靈的健康永保臨在，也隨時正向積極。 對於現今社會壓力緊張、情緒精神耗損所導致的內分泌問題，最容易造成胃口增加、肌肉分解加速，增加脂肪屯積：肥胖症。將利用身心療癒結合健康飲食控制等，客製化方式指導學員獲得"健康修復身心"的絕佳效果。

教練的話：自古英雄都愛美人，但會傾心美人不是沒有道理的，外表的裝飾可是能讓人賞心悅目。所以身為女人，在我們需要身邊的人更加珍惜我們的同時，相對也需要更愛自己，女為悅己者容；無論何年紀我都會對自己的外表相當重視，因為外表也代表自己的形象，曾經讀過「我就是品牌」一本書；把自己本身就當作一個品牌在經營，不但要充實內在，外在的形象包裝也是不可或缺的，因經營人際的第一要件就是要與人建立良好的關係，那麼第一印象尤其重要。 首先，還是要對自己有自信，再來就是利用內在的氣度及內涵，與人輕鬆自在的交談利用自身豐富的學識及時事切入交流等。總言之，要別人珍愛自己前，自己定要學會愛自己充實自己，才有能力愛人及被珍愛。